3 ayda 20 kilo verdiren mucize formul...

**kaderdevarsa** · 04-07-2008, 11:55

ZAYIFLAMA FORMÜLÜ

Kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beş bitki ile üç ayda 20 kilo vermeye ne dersiniz! Nasıl mı? İşte formül:
Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit' girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli. Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor!
Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor. Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama çayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor. Saraç, "Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor. Bu yanlış bir uygulama. Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin." şeklinde konuşuyor.
Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Taylan Kümeli ise yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyenlerin bitki çaylarına yöneldiğini belirtiyor. Toksinlerin doğal yöntemler sayesinde kolayca atılabileceğine dikkat çeken Kümeli, bitki çaylarının içerisine tatlanması için şeker karıştırılmasının yanlışlığına dikkat çekiyor. Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini hatırlatan Kümeli, çabuk zayıflamak için aşırıya kaçmayın.' uyarısını yapıyor.
Mısır Çarşısı'nda şifalı bitkiler satan Sait Develi, yağ sökücü, tok tutucu ve sindirimi kolaylaştırıcı bitki yapraklarından hazırlanan 'beşi bir yerde' karışımının son derece etkili olduğu, müşterilerden olumlu tepkiler aldıkları bilgisini veriyor. Mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yapraklarının sıcak suda demlenmesiyle oluşan karışım, vüvutta biriken toksin ve ödemi atarak ayda yaklaşık beş kilo vermenizi sağlıyor.
Her şifalı ot zayıflatır mı?
Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var. O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır.
Diyetisyen Oya Yüksek: Bu bitkiler, insan metabolizmasını hızlandırarak vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı oluyor. Özellikle yeşil çay, bunlar arasında en etkili olanı. Bitki yapraklarından oluşan bu karışımın doğal olması ve kimyasal madde içermemesi sebebiyle pek çok kişi tarafından kullanılıyor. Burada önemli olan ise ‘doğal' diyerek aşırıya kaçmamaktır.
Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?
Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir.

ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün. Ancak günde iki ya da üç bardaktan fazla içilmemeli.
TAYLAN KÜMELİ: Son zamanlarda zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor. Kış aylarında vücutta biriken toksinler kolayca atılabiliyor. Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli, aşırıya kaçmamak lazım.
SELAHATTİN DÖNMEZ: Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur.
Hangi bitki, ne işe yarıyor?
Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor.
Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor.
Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor.
Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor.
Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor.
İştah azaltan 10 bitki
Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar...
* At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir.
* Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem.
* Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor.
* Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor.
* Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor.
* Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir.
* Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir.
* Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır.
* Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor.
* Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir.
zaman

**gulsahay** · 04-07-2008, 12:06

ayda 20 kilo verilirse sağlıklı bi kilo verme olduğuna inanmıyorum geri alınır büyük ihtimalle ve sağlıksız bi kilo verme olur
sen otur hayat boyu ye iç yat sora ayda 20 kilo ver olacakları düşünemiyorum

teşekkürler

**CaN'da CaN** · 04-07-2008, 12:08

3 ayda 20 kilo vereceğine
Her gün gırtlagını biraz kıssan daha makbule gecer bence
Hem bu diyet bence saglıklı degil
Saglıklı olan senin gırtlagın
anlayan anladı efenim

**hayalci** · 04-07-2008, 12:29

GerÇektende Çok SaĞlıklı Deİl Bu Spor Ve De Dengelİ Beslenmeden GeÇİo Zayıflamak....
Bİlgİler İÇİn TeŞekkÜrler

**surinisa** · 04-09-2008, 08:27

bence spor ve eksersizle uygulanırsa daha iyi olur tabi her şeyden önce diyet yapmak gerekiyor..bilgiler için teşekkürler

**kaderdevarsa** · 04-10-2008, 11:46

sanırm bazı arkadaşlar tam okumamış
tabiki spor ve dengeli belenme şart ama doğal yollarla kilo vermeye yardımcı bitkileride unutmamak gerekir sanırm..yinede teşekkür ederim ilginize

**NightBlue** · 04-20-2008, 22:29

bitkilerin faydası inkar edilemez..
ben bu çayı perşembe gününden beri içiyorum..perşembe günü tartılacağım..sonucu yazarım hepinize..tabii ki dengeli beslenme şart,yediklerimize dikkat de edeceğiz.sadece çaylarla kremlerle olmuyor yani

**kaderdevarsa** · 04-23-2008, 03:08

Alıntı:

NightBlue isimli üyeden alıntı

bitkilerin faydası inkar edilemez..
ben bu çayı perşembe gününden beri içiyorum..perşembe günü tartılacağım..sonucu yazarım hepinize..tabii ki dengeli beslenme şart,yediklerimize dikkat de edeceğiz.sadece çaylarla kremlerle olmuyor yani

SENİ BİLMİYORUM AMA BEN 1 AYDIR SPORLA BERABER TAM 5 KİLO VERDİM HEMEN İLK GÜNLERDE BEKLEMEYELİM ZAMANLA SONUÇ ALINIYOR

SADCE ABIR VE İRADE E TABİ YEDİKLERİMİZEDE DİKKAT EDELİM DEĞİLMİ AMA

**merveli** · 04-23-2008, 13:03

Zaten ordada gıda diyetiyle birlikte kilo verilebilcegi soylenmiş
Herşey iradeyle alakalı her buldgumuzu yemezsek veririz kilolarıı
Bu arada ben yeşil cayı hıc sevmem

ordan bıtek tereyle maydonuzu alım ben

**kaderdevarsa** · 04-23-2008, 13:13

Alıntı:

merveli isimli üyeden alıntı

Zaten ordada gıda diyetiyle birlikte kilo verilebilcegi soylenmiş
Herşey iradeyle alakalı her buldgumuzu yemezsek veririz kilolarıı
Bu arada ben yeşil cayı hıc sevmem

ordan bıtek tereyle maydonuzu alım ben

yanında funda ve mate versek

yağ yakıyor,böbrekleri çalıştırıyor

hııı nedersin

04-07-2008, 11:55	#1 (permalink)
kaderdevarsa Çalışkan 2de1'ci Kayıt: 29 February 2008 Mesajlar: 195 Rep gücü: 2695 Rep puanı: 269412	3 ayda 20 kilo verdiren mucize formul... ZAYIFLAMA FORMÜLÜ Kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beş bitki ile üç ayda 20 kilo vermeye ne dersiniz! Nasıl mı? İşte formül: Baharın ilk günlerindeyiz. Yaza daha üç ay var. Bir başka deyişle kışın aldığınız kilolardan kurtulmanız için üç ay süreniz var. Bu süre yaza sağlıklı ve ‘fit' girmek için yeter de artar bile. Peki ama nasıl yapmalı, hangi diyetisyene gitmeli, hangi diyetleri günü gününe takip etmeliyiz? Telaşlanmayın! Size bir diyet programı önerecek değiliz. Hemen her aktarda bulabileceğiniz beşi bir yerde formülü ile üç ayda 20 kilo vermeniz mümkün! Nasıl mı? Şöyle: Mate yaprağı, kekik, funda yaprağı, biberiye ve yeşil çaydan oluşan karışımı, günde üç fincan içmeniz yeterli. Biz söylemiyoruz, uzmanlar öyle diyor! Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr. Ender Saraç, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı için büyük önem taşıdığını söylüyor. 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vücuttaki yağları yakmaya ve kolesterolü dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Saraç, bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mümkün olduğunu vurguluyor. Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama çayının günlük iki veya üç bardaktan fazla içilmemesi gerektiğini ifade ediyor. Saraç, "Diyet çayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor. Bu yanlış bir uygulama. Doğru ve etkili bir bitki çayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesin." şeklinde konuşuyor. Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Taylan Kümeli ise yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı bir bedene sahip olmak isteyenlerin bitki çaylarına yöneldiğini belirtiyor. Toksinlerin doğal yöntemler sayesinde kolayca atılabileceğine dikkat çeken Kümeli, bitki çaylarının içerisine tatlanması için şeker karıştırılmasının yanlışlığına dikkat çekiyor. Bu karışımların bazı hastalarda alerjiye yol açabileceğini hatırlatan Kümeli, çabuk zayıflamak için aşırıya kaçmayın.' uyarısını yapıyor. Mısır Çarşısı'nda şifalı bitkiler satan Sait Develi, yağ sökücü, tok tutucu ve sindirimi kolaylaştırıcı bitki yapraklarından hazırlanan 'beşi bir yerde' karışımının son derece etkili olduğu, müşterilerden olumlu tepkiler aldıkları bilgisini veriyor. Mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yapraklarının sıcak suda demlenmesiyle oluşan karışım, vüvutta biriken toksin ve ödemi atarak ayda yaklaşık beş kilo vermenizi sağlıyor. Her şifalı ot zayıflatır mı? Ünlülerin diyetisyeni Selahattin Dönmez: 2006 yılı American Journal of Clinical Nutrition dergisi mart sayısında yayınlanan bir makalede bitki çaylarının zayıflama üzerindeki olumlu sonuçlarına yer verilmişti. Ben, bir diyetisyen olarak kilo problemi yaşayan hastalara bitki çaylarını öneriyorum. Peki, nedir bu bitki çayları? Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Tabii ki bu mümkün değil. Doğal ortamda yetişen kekik, yeşil çay, biberiye, mate ve funda yaprağının ortak bir özelliği var. O da şu: Bu bitki yaprakları kış aylarında insan vücudunda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Ama bu diyetin yanında gün içerisinde alınan besinlere çok dikkat etmek gerekir. Eğer sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmiş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Burada dikkat edilmesi gereken nokta ise bu bitkilerin bir uzman kontrolünde alınmasıdır. Diyetisyen Oya Yüksek: Bu bitkiler, insan metabolizmasını hızlandırarak vücutta oluşan ödemi atmaya yardımcı oluyor. Özellikle yeşil çay, bunlar arasında en etkili olanı. Bitki yapraklarından oluşan bu karışımın doğal olması ve kimyasal madde içermemesi sebebiyle pek çok kişi tarafından kullanılıyor. Burada önemli olan ise ‘doğal' diyerek aşırıya kaçmamaktır. Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor? Bir litre kaynamış suya birer çay kaşığı mate, yeşil çay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır. On dakika demlenmesi bekelenir ve süzülerek içilir. ENDER SARAÇ: Doğal yollardan kilo vermek, insan sağlığı için büyük önem taşıyor. Bitki çayı diyetiyle ayda beş kilo vermek mümkün. Ancak günde iki ya da üç bardaktan fazla içilmemeli. TAYLAN KÜMELİ: Son zamanlarda zayıflamak isteyenler bitki çaylarına baş vuruyor. Kış aylarında vücutta biriken toksinler kolayca atılabiliyor. Ancak bu karışımları içerken dikkat edilmeli, aşırıya kaçmamak lazım. SELAHATTİN DÖNMEZ: Her şifalı ot, zayıflamaya yardımcı olur mu? Sıkı bir gıda diyetinin yanında günlük iki ya da üç bardak taze demlenmeş bitki çayları da kullanılırsa kilo vermeye yardımcı olur. Hangi bitki, ne işe yarıyor? Mate yaprağı: Tüm dünyada obezite tedavisinde kullanılan mate çayı, yağ emilimini engelleyerek vücuttan su atımını kolaylaştırıyor. Her yaşta insanın rahatça kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor. Yeşil çay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil çay, vücutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor. Funda yaprağı: İyi bir böbrek çalıştırıcı ve idrar sökücü olan yaprak, bu özelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor. Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vücutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor. Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vücuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor. İştah azaltan 10 bitki Sağlıklı kilo vermek isteyenler, iştah azaltan ve yağ yakımını hızlandıran bu bitkileri tercih ediyorlar... * At kuyruğu bitkisi idrar sökücü özelliğiyle biliniyor. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki, yaraların iyileşmesine de yardımcı oluyor. Fakat tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanılırsa böbreklere zarar verebilir. * Maydanoz, metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendiriyor. Maydanoz yemek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem. * Adaçayı, zayıflamak isteyenler tarafından iştah kesici olarak kullanılıyor. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılabiliyor. * Fesleğen, vücutta biriken fazla suyu atmaya yardımcı oluyor. Üstelik, içindeki eter yağların moral yükseltici etkisi bulunuyor. * Kekik, sindirim sorunlarını tedavi edici etkiye sahip ve metabolizmayı hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere zindelik veriyor. * Civanperçemi, tatlıya karşı iştahı keser, tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını hafifletir. * Biberiye, sindirimi düzenler. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır, cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde kullanılabilir. * Tere, vücuttaki yağ yakımını hızlandırıyor. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ yemek gerekir. Ayrıca içinde birçok vitamin barındırır. * Sinameki, kalın bağırsakta suyun emilmesini önleyerek müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açacağından idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle desteklenmesi gerekiyor. * Balık otu, bünyenin kimyasını hızlandırarak zayıflamaya destek olur. İçindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık verir. Salata ve meyveli içecekler içinde kullanılabilir. zaman

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
PKK, iki ayda 713 kilo patlayıcı kullandı	Haberci	Son Dakika Haberleri	0	03-02-2008 13:30
Beşi bir yerde ile ayda 5 kilo verin!	Haberci	Son Dakika Haberleri	0	03-01-2008 19:20
1 kiLo pamuk yoksa 1 kiLo demirmi daha ağırdır? :)	M¢_KhaN	Komik Videolar	6	05-01-2007 16:50
1 kilo kırmızı gençlik 1 kilo yeşil güzellik	Zerd@	Beslenme ve Diyet	2	12-19-2006 03:24
...:::Hızlı Kilo Verdiren Diyetler Vücut İçin Zararlı:::...	@G@NT@	Beslenme ve Diyet	5	07-13-2006 02:59

04-07-2008, 12:06	#2 (permalink)
gulsahay Kendini aşan 2de1'ci ღ ...::: babyish :::... ღ Kayıt: 21 July 2007 Mesajlar: 3.053 Rep gücü: 32000 Rep puanı: 3199654	ayda 20 kilo verilirse sağlıklı bi kilo verme olduğuna inanmıyorum geri alınır büyük ihtimalle ve sağlıksız bi kilo verme olur sen otur hayat boyu ye iç yat sora ayda 20 kilo ver olacakları düşünemiyorum teşekkürler

04-07-2008, 12:08	#3 (permalink)
CaN'da CaN Bölüm Moderatörü ! THE END ! Kayıt: 20 June 2006 Mesajlar: 6.165 Rep gücü: 29545 Rep puanı: 2953768	3 ayda 20 kilo vereceğine Her gün gırtlagını biraz kıssan daha makbule gecer bence Hem bu diyet bence saglıklı degil Saglıklı olan senin gırtlagın anlayan anladı efenim

04-07-2008, 12:29	#4 (permalink)
hayalci Çalışkan 2de1'ci Kayıt: 16 June 2007 Yaş: 17 Mesajlar: 244 Rep gücü: 1366 Rep puanı: 136540	GerÇektende Çok SaĞlıklı Deİl Bu Spor Ve De Dengelİ Beslenmeden GeÇİo Zayıflamak.... Bİlgİler İÇİn TeŞekkÜrler

04-09-2008, 08:27	#5 (permalink)
surinisa Çalışkan 2de1'ci Kayıt: 28 November 2007 Mesajlar: 130 Rep gücü: 2265 Rep puanı: 226479	bence spor ve eksersizle uygulanırsa daha iyi olur tabi her şeyden önce diyet yapmak gerekiyor..bilgiler için teşekkürler

04-10-2008, 11:46	#6 (permalink)
kaderdevarsa Çalışkan 2de1'ci Kayıt: 29 February 2008 Mesajlar: 195 Rep gücü: 2695 Rep puanı: 269412	sanırm bazı arkadaşlar tam okumamış tabiki spor ve dengeli belenme şart ama doğal yollarla kilo vermeye yardımcı bitkileride unutmamak gerekir sanırm..yinede teşekkür ederim ilginize

04-20-2008, 22:29	#7 (permalink)
NightBlue Hırslı 2de1'ci ღ GeCe MaViSi ღ Kayıt: 17 April 2008 Mesajlar: 752 Rep gücü: 9221 Rep puanı: 922041	*bitkilerin faydası inkar edilemez..* ben bu çayı perşembe gününden beri içiyorum..perşembe günü tartılacağım..sonucu yazarım hepinize..tabii ki dengeli beslenme şart,yediklerimize dikkat de edeceğiz.sadece çaylarla kremlerle olmuyor yani

04-23-2008, 13:03	#9 (permalink)
merveli a$kLaRin eN gÜzeLi ♥♥ÖmErVe 4eVer♥♥ Kayıt: 21 April 2006 Yaş: 21 Mesajlar: 6.426 Rep gücü: 14885 Rep puanı: 1487624	Zaten ordada gıda diyetiyle birlikte kilo verilebilcegi soylenmiş Herşey iradeyle alakalı her buldgumuzu yemezsek veririz kilolarıı Bu arada ben yeşil cayı hıc sevmem ordan bıtek tereyle maydonuzu alım ben

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)