Nasıl Kilo Alınır - Sayfa 2

**LowLy** · 05-02-2008, 02:41

gece mantı yiyin mantı

hazmetmeden uyuyun bide

karabasan gelirse bana beddua etmeyin sakın ama

**aylin_13687** · 05-02-2008, 02:44

ya bende kilo almak istiodum gece ne bulduysam yedim yattım ama faydası oldu şimdi ideal kilomdayım yaşasın

**oNLy_yOu** · 05-02-2008, 13:58

Alıntı:

BonJuk isimli üyeden alıntı

Hemen olaya barnağımı basmış bulunuyorum

Benim bildiğim kadarı ile boyunun son iki rakamı ile kilon arasında normal olarak 15 fark bulunmalı.Seninki 25 çıkıyor hesaplarıma göreDaha önce bir arkadaşamız için bende hastane hastane gezdim eczanelere sordum bu konuda az çok bişiler biliyorum diyebilirimHastane de iki türlü test yapılıyor birincisi kan tahlili ikincisi dahiliye.Benim arkadaşımın her ikiside normal çıkmıştı ama metabolizması normal bir insanınkine göre çok hızlıymış.Kilo alamamasının sebebide buymuş.Metabolizmanın hızı sizin hareketli veya çok yemek yemenizle alakalı bişey değil yani bu hızı durdurmanız imkansızayrıca metabolizmanın hızlı olması sağlık açısından iyiymiş öyle demişti sayın diyetisyenimiz.

Benim arkadaşım şuanda balık yağı hapı kullanıyor.Nerdeyse bir aydır kullanıyor ve 1 kilo alabildi çok şükürBalık yağı hapının 2-3 çeşiti var.İsimlerini tam hatırlamıyorum ama alacak olursanız size marincap'ı önerebilirim.

İkinci bir önerimde hazır aşure paketleri oluyor.İçinde tüm malzemesi hazır bulunuyor siz sadece kaynatıp içiyosunuz.Sabah akşam birer tabak yiyebilirseniz faydasını fazlası ile göreceksiniz

Başka sorusu olan

aFFeriM kıSs.. biŞEyLEr kAPmIşIn bENdEn..

aMa şU 15 oLAyı yANLış sAnırSAm.. çÜnkü bEniMki 76-70= 6 çIkıYO..

meTAboLizMa kOnuSUnA geLincE, çOk dOğRu bi teŞhiS.. bENim meTaboLizmA Da baYağı bi süraTLiDir söLEmeSi aYıp..

**zeil** · 05-02-2008, 19:15

insanın kası azsa kilo alması daha zor oluyo diyolar doğrumu acaba ??

**periii** · 05-02-2008, 19:39

yok yemekle olmuyor bu ben aşırı yemeği seven bi insanım(sürekli yiyorum nerdeyse yani umumadığımda ve ders çalışmadığım zamnlarda) gece kalkıp tatlı yerim hiç aksamaz da yok hiç bi faydası

gram kilo alamıyorum

**OohLLoO** · 05-02-2008, 19:42

bende 58 kiLoyum

Laf aramızda arkadasLarım artık bana yavastan yavastan yürüyen tophane patLıcanı demeye basLadıLar

ama bende zayıfLamak istiyorum en azından 53 faLan oLsam yeter

fiLinta gibi kızım asLında

bana bir çare medet

**muratsarikaya** · 05-02-2008, 19:44

bence kilo almanın yanında dengeli beslenmekte lazım kilo akcam dye herşeyi yiyerek sağlığımızı bozmamak lazım kilo almanın tek yolu sabah öğle akşam yedıklerımızın saatıne dıkkat etmek lazım hem kilo alırsın hemde sağlıklı beslenirsin

**BonJuk** · 05-02-2008, 20:54

Alıntı:

oNLy_yOu isimli üyeden alıntı

aFFeriM kıSs.. biŞEyLEr kAPmIşIn bENdEn..

aMa şU 15 oLAyı yANLış sAnırSAm.. çÜnkü bEniMki 76-70= 6 çIkıYO..

meTAboLizMa kOnuSUnA geLincE, çOk dOğRu bi teŞhiS.. bENim meTaboLizmA Da baYağı bi süraTLiDir söLEmeSi aYıp..

Seninki ideal şekerim en fazla 15 olması gerekiyor diyorummm

**BonJuk** · 05-02-2008, 20:55

Alıntı:

Angelina@ isimli üyeden alıntı

yoo bence asiri zayif degilsin

önce elyaya müdahale yapmak lazim

Angelinacım bu konuda birlikte hareket etmeyi öneriyorumElya'ya Kilo aldırma kampanyası düzenleyelim hatta

**mylife** · 05-02-2008, 22:27

1.68 boyundayım 43 kiloyum ne yapmam gerek

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
Demirtaş gözaltına alınır mı?	Krã£	Son Dakika Haberleri	0	12-02-2007 13:20
Bir Erkeğin Ağzından Laf NasıL ALınır?	BurcuUu_	Mizah & Eğlence	10	08-11-2007 17:54
Kredi kartında şifresi nasıl alınır	Haberci	Son Dakika Haberleri	0	06-30-2007 10:40
1 kiLo pamuk yoksa 1 kiLo demirmi daha ağırdır? :)	M¢_KhaN	Komik Videolar	6	05-01-2007 16:50
Canlar Nasıl Alınır	Raid_IRON	Dini Konular	0	05-19-2006 14:50

05-02-2008, 02:41	#11 (permalink)
LowLy Hırslı 2de1'ci misterio & valiente Kayıt: 4 October 2007 Mesajlar: 778 Rep gücü: 9405 Rep puanı: 940432	gece mantı yiyin mantı hazmetmeden uyuyun bide karabasan gelirse bana beddua etmeyin sakın ama

05-02-2008, 02:44	#12 (permalink)
aylin_13687 Hırslı 2de1'ci ><sevdim,seviyorum,hep seveceğim>< Kayıt: 15 September 2007 Yaş: 20 Mesajlar: 784 Rep gücü: 10584 Rep puanı: 1058350	ya bende kilo almak istiodum gece ne bulduysam yedim yattım ama faydası oldu şimdi ideal kilomdayım yaşasın

05-02-2008, 19:15	#14 (permalink)
zeil Yeni 2de1'ci Kayıt: 2 May 2008 Mesajlar: 1 Rep gücü: 0 Rep puanı: 10	insanın kası azsa kilo alması daha zor oluyo diyolar doğrumu acaba ??

05-02-2008, 19:39	#15 (permalink)
periii Sevimli 2de1'ci Kayıt: 15 June 2007 Mesajlar: 81 Rep gücü: 1477 Rep puanı: 147685	yok yemekle olmuyor bu ben aşırı yemeği seven bi insanım(sürekli yiyorum nerdeyse yani umumadığımda ve ders çalışmadığım zamnlarda) gece kalkıp tatlı yerim hiç aksamaz da yok hiç bi faydası gram kilo alamıyorum

05-02-2008, 19:42	#16 (permalink)
OohLLoO x [ Murad'm ] x Hero'm Kayıt: 11 March 2008 Yaş: 20 Mesajlar: 3.258 Rep gücü: 28095 Rep puanı: 2809131	bende 58 kiLoyum Laf aramızda arkadasLarım artık bana yavastan yavastan yürüyen tophane patLıcanı demeye basLadıLar ama bende zayıfLamak istiyorum en azından 53 faLan oLsam yeter fiLinta gibi kızım asLında bana bir çare medet

05-02-2008, 19:44	#17 (permalink)
muratsarikaya Çalışkan 2de1'ci Forza fenerbahçe Kayıt: 22 April 2008 Mesajlar: 156 Rep gücü: 1707 Rep puanı: 170607	bence kilo almanın yanında dengeli beslenmekte lazım kilo akcam dye herşeyi yiyerek sağlığımızı bozmamak lazım kilo almanın tek yolu sabah öğle akşam yedıklerımızın saatıne dıkkat etmek lazım hem kilo alırsın hemde sağlıklı beslenirsin

05-02-2008, 22:27	#20 (permalink)
mylife Hırslı 2de1'ci [[GiDeRiM BuDiYaRDaN]] Kayıt: 4 August 2007 Yaş: 15 Mesajlar: 355 Rep gücü: 4026 Rep puanı: 402566	1.68 boyundayım 43 kiloyum ne yapmam gerek

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)