#1 (permalink)
28-01-2007, 21:43
|
αѕi νє мανi ♣ dEηiz & eRay ♣
Kayıt: 21.07.2006 Yaş: 20 Mesajlar: 3.573 Rep gücü: 18 | diYeT muhaLLeBi__  | |  | | |
diYeT muhaLLeBi__ 
Malzemeler
750 ml Diyet Süt
3 Çorba Kaşığı Süt
3 Çorba Kaşığı Nişasta
Diyet Sıvı Tatlandırıcı
Tarçın veya Mevsim Meyveleri
Hazırlanışı
Bir tencerede un, nişasta ve diyet sütü pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar çırpın. Tencereyi ocağa alıp karışım kaynayıncaya kadar sürekli karıştırın. Kaynadıktan sonra 1-2 dakika içinde ateşten indirin. Dilediğiniz kadar tatlandırıcı ekleyin. Yayvan bir cam kaba boşaltıp soğumaya bırakın. Tarçın veya mevsim meyvesi ile süsleyerek servis yapın.
1 Porsiyon: 130 Kalori. | |  | |  | |
| |