__meyVe seBze DiyeTi__ - Herşeyde biraz 2de1

Herşeyde biraz 2de1 » Yaşama Dair » Bayanlara ÖZEL » Beslenme ve Diyet » __meyVe seBze DiyeTi__

LinkBack

Seçenekler

Stil

#1 (permalink)

28-01-2007, 22:47

__ n i L i m __

αѕi νє мανi

♣ aLı$ma baηa! ♣

Kayıt: 21.07.2006

Yaş: 20

Mesajlar: 5.014

Rep gücü: 37

Rep derecesi: __ n i L i m __ Oy Oy Oy Tutabilene Aşkolsun

__meyVe seBze DiyeTi__


	meyVe seBze DiyeTi__ Hedef: Bir haftada 3-4 kilo. Günlük kalori: 1000 Kcal Bu diyet "tek gıda rejimi" adı verilen diyetlerden olup, hergün, en az 4 bardak soda ya da su tüketilmesi tavsiye edilir. Yemeklerinize, çesitli bitki ve baharatlar ile, tuz, acı biber ve sirke ekleyebilirsiniz. En fazla 7 gün uygulanmalıdır En fazla 7 gün uygulanmalıdır . Bu diyetin günlük menüleri: 1.GÜN Muz hariç gün boyunca istediğiniz kadar meyve 2.GÜN Gün boyunca sadece istediğiniz kadar sebze yemeği (patates hariç) 3.GÜN İstediğiniz kadar meyve ve sebze yemeği (patates ve muz hariç) 4.GÜN 5 muz, 5 bardak süt 5.GÜN Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık (Öğle ve Akşam) 6.GÜN 2 parça ızgara biftek , çiğ sebze, (havuç, kereviz, domates, lahana vs) (Öğle ve Akşam) 7.GÜN Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık (Öğle ve Akşam) aLıntı---gymuniversal.com

« önceki Konu | sonraki Konu »

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Yetkileriniz
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is Açık Smileler Açık [IMG] Kodları Açık HTML-KodlarıKapalı Trackbacks are Açık Pingbacks are Açık Refbacks are Açık

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
Gençler sebze yemeli!	CiwCiw	Sağlık	4	22-07-2008 13:58
Sebze VE Meyve dıkmek ısteyenlere*	manga140	Flash Oyunlar	6	04-12-2007 15:51
Yaş sebze-meyve ihracatında rekor	Haberci	Son Dakika Haberleri	0	22-08-2007 14:00
sebze sanatı resimleri	GiRL_Léé	Fotoğrafçılık ve Resimler	10	02-08-2007 17:12
Sebze ve Meyve OlimpiyatlaRı	zuzu	Fotoğrafçılık ve Resimler	9	25-02-2007 01:38

Bütün Zaman Ayarları WEZ +4 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 16:39 .

Powered by vBulletin Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
Sitemiz bir forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden onay olmadan anında siteye yazabilmektedir, bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk yazan kullanıcılara aittir.
Herhangi bir konuda (şikayet, eleştiri, öneri, vb.) bizimle iletişime geçmek için tıklayın.