2de1

**PrettyWoman** · #1 (**permalink**) 18-04-2008, 21:14

Çay içmek sağlığa yararlı

KONYA (İHA) - Türk toplumunun vazgeçilmez alışkanlığı olan çayın insan sağlığına olan sayısız etkilerine her gün bir yenisi ekleniyor.

Nefroloji ve Hipertansiyon Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Türk, çeşitli alışkanlıkların insan sağlığı üzerine olumlu ya da olumsuz etkileri olabileceğini belirterek düzenli çay içmenin sayısız faydalarının olduğunu söyledi.

Siyah çay, yeşil çay ve beyaz çayın sağlıklı yaşam için günlük tüketiminin, alışkanlık olarak yerleşmesi gerektiğinin altını çizen Prof. Dr. Süleyman Türk, çayın, içinde bulunan flavonoidler ve diğer polyphenollerin antioksidan özellikleri sebebi ile birçok hastalığa karşı vücudu, sağlıklı ve zinde kalmasına yardımcı olduğunu belirtti. Prof. Dr. Türk, çay çeşitlerinin çeşitli hastalıklara karşı koruyucu özellikleri ve insan vücudundaki çeşitli sistemlere olan etkileri ile ilgili şunları söyledi:

"Yeşil çay kalp krizi riskini azaltıyor, kolesterolü düşürüyor ve damarlarda kireçlenmeyi yavaşlatıyor. Yeşil çayın yoğun olarak tüketildiği ülkelerde kan kanseri daha az görülüyor. Siyah çayın kansere karşı koruyucu etkisinin olup olmadığı ise net olarak bilinmiyor ancak zenginlerin çayı olan beyaz çayın özellikle kalın bağırsak kanserine karşı koruyucu etkisi var. Yeşil çayın eklemlerde iltihabı azaltıcı ve kıkırdaklarda yıpranmayı önleyici etkisi de var. Siyah çay özellikle yaşlı bayanlarda kemik
erimesini önlemede yardımcı oluyor. Yeşil çay yaşlılarda hafızanın zinde olmasına da katkıda bulunuyor."

**KaaN** · #2 (**permalink**) 19-04-2008, 10:19

yararlı olmasa dadaşlar niye içsin bu çayı

**TheDarkOfGothicalBoy** · #3 (**permalink**) 19-04-2008, 16:43

Çayı zararlı olsa da olmasa da içerim...

**deryadeniz** · #4 (**permalink**) 19-04-2008, 16:46

benim kadar çay içen varmıdır acaba millet sigara tiryakisi ben çay vuruyor bazen kafama

içmeden duramam neyseki yararları varmış

**jan_valjan** · #5 (**permalink**) 19-04-2008, 16:55

bende tiryakiyim valla..zararlı da olsa içerdim..

**NightBlue** · #6 (**permalink**) 21-04-2008, 01:45

ben de çay içmezsem başıma ağrı girer valla
yeşil çay da içmeye başladım ama..yaklaşık 1 yıldır hergün 2-3 fincan yeşil çay içiyorum..siz de için

**Safak** · #7 (**permalink**) 21-04-2008, 01:58

günde 10 15 bardak icmeden olmuor caysız hayat düşünülemez zaten sabah kalkınca icmesem öğlene kriz basıor

**NightBlue** · #8 (**permalink**) 21-04-2008, 02:04

çayı icat edenden ALLAH razı olsun

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

Benzer Konular
Konu	Konuyu Başlatan	Kategori	Cevaplar	Son Mesaj
müzik sağlığa zararlı..kanıtlandı:D	japonseno	Mizah & Eğlence	12	09-03-2008 16:41
Sağlığa yararlı USB küllük	eLFiDa	Yeni Teknolojiler ve Haberler	0	01-08-2007 22:40
Cep telefonları sağlığa zararlı mı?	Haberci	Son Dakika Haberleri	0	20-01-2007 15:50
Hamilelikte kusmak sağlığa yararlı	@izci@	Sağlık	0	15-07-2006 07:33
Yolsuzluk sağlığa da sıçradı	@izci@	Son Dakika Haberleri	0	13-06-2006 23:50

Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)